매일부동산경제신문 최준 기자 |
치매는 40대부터 시작될 수 있습니다. 단순한 건망증을 넘어서 성격 변화나 폭력적인 행동으로 이어질 수 있는 치매는 더 이상 노년층만의 질환이 아닙니다. 전문가들은 뇌를 자극하는 활동, 규칙적인 운동, 그리고 활발한 사회적 교류를 치매 예방의 핵심 요소로 강조하고 있습니다. 오늘은 치매에 대한 경각심을 높이고, 건강한 노년을 위한 실질적인 예방법을 함께 살펴보겠습니다.
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치매는 40대부터 시작될 수 있습니다. 단순한 건망증을 넘어서 성격 변화나 폭력적인 행동으로 이어질 수 있는 치매는 더 이상 노년층만의 질환이 아닙니다. 전문가들은 뇌를 자극하는 활동, 규칙적인 운동, 그리고 활발한 사회적 교류를 치매 예방의 핵심 요소로 강조하고 있습니다. 오늘은 치매에 대한 경각심을 높이고, 건강한 노년을 위한 실질적인 예방법을 함께 살펴보겠습니다.